Takayo.biz：つながり

ほころび始めた蕾はやがてゆるやかに開き…
／向ヶ丘遊園バラ苑：2005初夏

今日から、毎月第１土曜日（８月はお休み）開催の、
コミュニケーションにとてもとても苦手意識を持っている人たちのための
グループ体験学習がスタートした。

主催は、私もメンバーであるキャリアカウンセラーのグループ。
いままでも「再就職のためのコミュニケーション・スキルアップ講座」などをやってきたが、
もっと基礎的な部分に焦点を当てたワークショップは、
我々にとっても初めての開催だ。

目指したいゴールはあるものの、
実際にふたを開けてみたらどんな風になっていくのか、我々にもわからない。

ワークショップの名前は
「対人スキルアップセミナー」とお堅いのだが、
内容は、「ゆるゆる、ゆっくり」だ。

硬く小さな花の蕾が、
おだやかな日の光をそうっとそうっと浴びながら、
ゆっくりゆっくりと花びらをほころばせていくような、

ビックリして身を縮めたデンデンムシが、
そろりそろりと身を伸ばし、目を出し、
やがてゆっくりゆっくりと前進していくような・・・

本日初回は、「心と身体の緊張をほぐす」日。

心と身体は一体だ。
身体をゆるめることで、心もゆるむ。
心がゆるむと、身体もゆるむ。

体を動かしているうちに笑顔もこぼれ、ともに笑い、場が和やかになる。

互いを知り合う会話は充分に緊張が解けてから。

自分自身についての悩み、課題が語られる。

「これなら続けられそう」と帰り際のリラックスした姿。
次回の再会を約束して、笑顔で終了。

よかった。我々も「この調子でやっていけばよさそう」と手ごたえを感じる。

　　　対人緊張のある人や、自分に自信がない人などが、
　　　気楽にトライ＆エラーをやれる場、


　　　まだまだ成長途上の自分の足りないところを責めるのではなく
　　　できたことを互いに喜び合える場、


　　　同じ悩みや思いを持つ人同士が本音で語り合える場…


　　　その人にとって安心できる居場所がもう一つできたと思える場…

そんな場になっていくようにと願う。